Recensione della LIT Strength Machine

REVISIONE – Guarda quanto sono stanco! Ho testato la LIT Strength Machine, un vogatore multifunzionale che funge da piattaforma per tutti i tipi di allenamenti per tutto il corpo. Cardio, allenamento per la forza, sbarra, pilates, canottaggio... questa macchina pretende di fare tutto. Vediamo come funziona nella pratica. Alla recensione!

La LIT Strength Machine è un vogatore azionato dall'acqua che include più punti di attacco e accessori che lo trasformano in una piattaforma di esercizi per lo sviluppo della forza, pilates, cardio e terapia fisica.

Il metodo LIT offre lo Strength Trainer in una serie di pacchetti diversi. Il mio kit di test includeva il vogatore e l'accessorio per tablet, ma il kit della fascia di resistenza di base è stato aggiornato alle fasce di resistenza LIT Axis che esaminerò separatamente. Consulta "Accessori e aggiornamenti" di seguito per ulteriori informazioni sulle diverse opzioni del pacchetto.

La LIT Strength Machine è un'unità per carichi pesanti, costruita su un telaio in acciaio che arriva ancora a un peso relativamente leggero di 70 libbre prima di aggiungere acqua. Il tuo viaggio inizia con l'assemblaggio della bestia. La buona notizia è che il corpo principale è preassemblato. Aggiungerai il sedile, la guida del sedile e il piede posteriore dell'unità con un paio di viti e cappucci.

Farai anche un assemblaggio leggero per il supporto per tablet/telefono, che nella mia unità viene fornito come un accessorio al corpo. Questo pezzo ha diverse staffe per ospitare dispositivi di diverse dimensioni, dai telefoni ai tablet più grandi.

Dopo aver esaminato di recente una serie di diverse macchine per esercizi, sono rimasto piacevolmente sorpreso dal dettaglio che i ragazzi del Metodo LIT hanno messo nel semplificare il processo di assemblaggio qui. È disponibile online una serie di tutorial video oltre alle istruzioni stampate. Tutta la lavorazione è precisa e serrata. Tutti gli strumenti di cui hai bisogno sono inclusi. Sono passati 15 minuti dall'inizio alla fine e sei pronto per aggiungere acqua. Di seguito le riprese dell'assemblaggio completato:

La LIT Strength Machine è un vogatore acquatico, che utilizza un serbatoio pieno d'acqua per fornire una resistenza che sembra più simile al vogatore naturale. Per iniziare dovrai riempire il serbatoio con 19 libbre d'acqua. Con il kit viene fornita una pompa manuale insieme a compresse per il trattamento che è possibile inserire se l'acqua diventa torbida nel tempo. Ho deciso di riempire il mio con acqua distillata e ho scoperto che ne utilizzavo poco meno di 4 galloni per raggiungere la linea di galleggiamento sul lato del serbatoio (anche in questo caso, se preferisci, è disponibile un video per le istruzioni di riempimento).

Questa è un'unità straordinariamente solida e robusta. Quella struttura spessa fissa l'intero assemblaggio per una sensazione saldamente piantata. Ogni parte sembra sovraingegnerizzata per un'affidabilità a lungo termine. Le robuste pedane, ad esempio, sono integrate nel telaio. Puoi anche regolare la posizione della cinghia per un'ampia gamma di dimensioni del piede.

Ecco un primo piano della base nella parte anteriore dell'unità. Anche se le dimensioni e l'ingombro sembrano intimidatori, puoi facilmente sollevarlo dalla parte posteriore, farlo rotolare su quelle ruote fino a un angolo e riporlo in piedi. Durante questo processo il serbatoio dell'acqua sigillato non perde una goccia d'acqua.

Uno spesso cinturino in nylon guida l'azione, ancorato alla robusta impugnatura sagomata con impugnature in gomma per le mani sudate.

Il sedile è comodamente imbottito con un lungo binario progettato per utenti alti fino a 6'9″. Aggiungi i poggiapiedi regolabili e il limite di peso di 400 libbre e scoprirai che questo dispositivo può ospitare facilmente esseri umani più grandi.

Il cuore acquoso della LIT Strength Machine utilizza un esclusivo serbatoio a due camere che consente 4 diversi livelli di resistenza (da 10 libbre a 40 libbre) spostando l'acqua tra la camera interna ed esterna. Cambia il quadrante e ti muovi, e la transizione dell'acqua avviene mentre remi.

Troverai anche una serie di anelli a D che fanno parte del telaio. Li vedi nella foto qui sotto? Guarda la base, proprio accanto ai cappucci terminali su quelle barre di base orizzontali.

Ci sono quattro paia di questi punti di attacco (altri due sul piede posteriore all'estremità della guida del sedile) che utilizzerai per collegare le fasce di resistenza per ulteriori opzioni di esercizio che funzionano sulla macchina o utilizzano la macchina come piattaforma di base .